Срок действия процедуры отбеливания зубов может варьироваться от человека к человеку, но обычно эффект сохраняется от 6 месяцев до 2 лет. Продолжительность эффекта отбеливания зависит от гигиенических привычек, образа жизни и диеты человека.

  1. Избегание красящих продуктов: Избегание красящих напитков, таких как кофе, чай, красное вино, кола, а также кислых продуктов, таких как гранат, помидоры, соленья, предотвратит быстрое окрашивание зубов. Особенно важно воздерживаться от таких напитков и продуктов в первые 48 часов после процедуры отбеливания. Если вам необходимо их употребить, используйте соломинку, чтобы уменьшить прямой контакт с зубами.
  2. Отказ от курения: Курение может вызывать пожелтение и окрашивание зубов. Курение после процедуры отбеливания быстро сведет на нет ее эффект. Отказ от курения продлит стойкость отбеливания.
  3. Регулярный уход за полостью рта: Чистите зубы не реже двух раз в день зубной щеткой с мягкой щетиной и фторсодержащей зубной пастой. Также важно очищать межзубные промежутки с помощью зубной нити. Регулярный уход за полостью рта поможет сохранить белизну зубов. После отбеливания может возникнуть чувствительность, поэтому вы можете выбрать специальные зубные пасты для чувствительных зубов.
  4. Использование отбеливающих средств: Для продления эффекта отбеливания по рекомендации вашего стоматолога можно использовать отбеливающие зубные пасты или средства по уходу. Эти продукты поддерживают эффект отбеливания, предотвращая появление пятен на зубах.
  5. Регулярные осмотры у стоматолога: Регулярно посещайте стоматолога после процедуры отбеливания. Профессиональная чистка зубов поможет предотвратить накопление налета и зубного камня. Ваш стоматолог также сможет на ранней стадии выявить изменения цвета.
  6. Избегание кислой пищи: Кислые продукты (например, фрукты, такие как апельсины, лимоны) могут оказывать разрушающее воздействие на зубную эмаль. Избегание кислой пищи непосредственно перед чисткой зубов защитит здоровье эмали и продлит эффект отбеливания.
  7. Использование мягкой зубной щетки: Жесткие зубные щетки могут повредить зубную эмаль и вызвать чувствительность. Бережная чистка зубов щеткой с мягкой щетиной помогает защитить эмаль.
  8. Очищение зубов щадящими методами: После отбеливания зубов вы можете надолго сохранить их чистоту и белизну, регулярно используя ополаскиватель для рта и средства для чистки зубов.
  9. Употребление небольших порций вместо частых перекусов: Употребление больших порций пищи с меньшей частотой вместо частых перекусов создает меньшую нагрузку на зубы и снижает вероятность их окрашивания.